【ガマン無しでひと月マイナス3キロを目指す】インターバルダイエット
ガマン無しでひと月マイナス3キロを目指す
正直にお答えください。
痩せていきながら体質が変わる方が良いに決まっていますよね？
食事は3食食べられた方が良いに決まっていますよね？
甘いものを食べるのに制限がかからない方が良いに決まっていますよね？
運動が必要なんてイヤに決まっていますよね？
痩せるだけではなく身体が本来の健康的な姿になる方が良いに決まっていますよね？
リバウンドから解放される方が良いに決まっていますよね？
むくみや便秘などの女性特有の悩みから解放されることが期待できる方が良いに決まっていますよね？
肌荒れやニキビなんて気にならない健康的な身体を目指しながら痩せることが可能な方が良いに決まっていますよね？
これらの効果をあなたは、ただ普通に生活していく中でこのダイエット法を、普段の生活に溶け込ませるかのように自然と行えるようにすることが、本当のダイエットだと思いませんか？
なぜ今までダイエットが出来ない人が多かったのか？
その原因は今までのダイエット法にあったのです。
ダイエットをしたいだけの人が、我慢強い必要もないですし、頑張り屋さんである必要もありません。
あなたの性格を変えることも生活スタイルを変える必要もありません。
そんなのはダイエットではなく修行ですよね？
別にモデル体型なんて欲しくない。
昔のようなスリムな身体を取り戻したいだけ。
短期間に少しずつでいいから痩せていきたい。
今までの我慢を強いられるダイエット法で失敗した。
痩せることを諦めてしまった。
細くしたウエストを二度と太くしたくない。
ダイエット特集の雑誌を見てソワソワしたくない。
甘いものを食べたあとに後ろめたさで落ち込みたくない。
自分の姿を鏡で直視できないなんてもうウンザリ。
忙しくてダイエット出来ないなんて言い訳から解放されたい。
昔のようにスリムな体型に戻りたい。
ひと月で効果を実感できるダイエットを成功させたい。
素肌を出せる服を着てオシャレを楽しみたい。
イケメンからチヤホヤされるスタイルになりたい。
意志の弱い私でも続けられる簡単なダイエットがしたい。
「インターバルダイエット」は、そんな方に今度こそスリムな体型を手に入れてもらうためのプログラムです。
インターバルダイエットの内容紹介
インターバルダイエットとは、一体どんなプログラムなのかをご紹介します。
それぞれの項目について開発者の桑原和也氏が動画で解説しています。
このプログラムを使ってダイエットを成功して頂くために必要なことをもらさずお伝えしていますので楽しみになさってください。
インターバルダイエットの内容一覧
インターバルダイエットとは？
インターバルダイエットを効果的に実践するコツ
なぜインターバルダイエットで痩せることが可能なのか
インターバルダイエットのメリット
なぜ多くの人がダイエットに失敗するのか
効果的なダイエットを支える食事のコツ
さらにダイエットを素早く成功させるためのエクササイズ
痩せやすい体を作りながらスリムになるために
リバウンドをしないための秘訣
